FC2ブログ
切り抜き帳
興味深い情報を提供しています
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
コーヒーを1日4杯以上飲む人は、死亡率が高い!?  はたしてコーヒーは体にいい飲み物?悪い飲み物?
コーヒー好きには衝撃的な内容だが一方的に
コーヒーが体に悪い飲み物とは断定できないらしい

要は酒と同じように適量飲めば体に良く
ほどほどがよいということになろようです


以下、記事引用

 コーヒーを、毎日四杯以上飲んでいる人(五五歳未満)の死亡率は高い――。
というデータを、米サウスカロライナ大などの研究チームが医学誌に発表した。

(中略)

 サウスカロライナ大の研究チームは、アメリカ人約四万四〇〇〇人を対象に、
コーヒーを飲む習慣を訊ね、かつ、過去一七年間の死亡記録を調べたのだそうだ。
根気と年期のいる調査である。

 その結果、週に二八杯(一日四杯)以上コーヒーを飲む人の死亡率は、
一日四杯以下の人より、男性で一・五倍、女性では二・一倍になったのだという。
ただし、これらは五五歳未満のデータで、五五歳以上では数値に変化は
なかったそうだ。

 この記事を報じた朝日新聞(8月26日付)によると、コーヒーによる
健康への影響はまだよくわかっていないとのことだ。
朝日は翌日の『天声人語』でも取り上げ、六年前にはコーヒーを
毎日飲む人は肝臓がんにかかりにくいと厚労省の研究班が発表したが――、
とコーヒーを巡る健康の是非に触れている。

 天声人語氏が調べたところでは、その後の記事でも、あるときは
コーヒーが身体にいいと言われ、またあるときは身体に悪いと言われたり、
真偽のほどもわからないとある。
しかし、流れる石でさすが『天声人語』だけあって、わずかな
スペースの中に面白いデータも散見される。

「悪魔のように黒く、地獄のように熱く、天使のように清く、
愛のように甘い。汝の名は珈琲」

 こう言ったのはフランスの政治家タレーランだそうだ。

(中略)

 朝日新聞では、コーヒーによる健康への影響はわかっていないと
あったが、世界保健機関(WHO)の国際がん研究機関は、コーヒーを、
膀胱がんの発がん性の可能性がある物質に分類している(一九九一年)。
コーヒーに含まれるカフェインが、心臓に負担をかけるとの見方もある。

 対して、米国立保健研究所(NIH)が昨年発表したところでは、
五〇~七一歳の男女四〇万人を対象にした疫学調査で、コーヒーを
一日三杯以上飲む人の死亡率は、飲まない人より一割ほど低いとの
調査結果に達したという。

 また、コーヒーに含まれる抗酸化物質が健康にいいとの研究もあるそうだ。
 どっちなんだろうね、しかし。コーヒーにすればいい迷惑かも。

(中略)

 コーヒーを一日四杯以上飲んでいる人は死亡率が高いとか、
一日に三杯以上飲んでいる人の死亡率のほうが一割低いとか、
研究結果はさまざまだけど、要は、ほどほどにということだ。
お酒と一緒ですね。

 全日本コーヒー協会によると、日本人がコーヒーを飲む頻度は、
週平均で一〇・七杯(一日約一・五杯)だそうです。
禁断症状が出たかのごとくガブ飲みするより、少しずつ、
味わいながら飲むのがいちばんです。

 しかし、それでも私は願う。コーヒーをポットに作り置きし、
一日に一リットルも二リットルも飲んでいる人は、
平均一三〇歳まで生きるという研究結果が出ることを。



配信元 ダイヤモンド・オンライン

コーヒーを1日4杯以上飲む人は、死亡率が高い!? 身体にいい飲み物という説、健康によくないとする説







スポンサーサイト
食後すぐに「10分間の後片付け」をすれば老化が防止できる!?
蓄積されるとさまざまな病気を引き起こす
恐ろしい終末糖化産物のことをAGEといい

このAGEが老化の原因物質であるという

AGE値を下げることができるとしている

記事では
食後に10分間体を動かすことや
食後<にアーモンドを食べるで
AGE値を下げるつまり老化が防げる
と説明している




以下、記事引用

■AGEとは?

AGEとはタンパク質と糖が加熱されるとできる物質で、
強い毒性があり、近年老化を進める原因となっている
ことが明らかになりました。

AGEが体内で蓄積されると、肌の張りが失われてシワや
たるみができたり、動脈硬化、アルツハイマー、
骨粗鬆症などの病気を引き起こしてしまうことも。

このように、さまざまな病気を引き起こすAGEには、
体内で作られるものと、食事から体内に入るものが
あり、いつまでも若々しく健康でありたい人は、
日ごろ食べるものにも気をつけなくてはならないのです。

では、AGEはどのような食べものに含まれるのでしょうか?


■AGEが含まれる食べものとは?

一言でいうと、AGEはこんがりと焼けた部分に発生します。
例えば、とんかつや唐揚げのような揚げ物、
ステーキや焼き鳥、バターやチーズなど脂肪が多い食品、
さらに女性が好きなパンケーキのような茶色いものに
発生しているということを覚えておきましょう。

今、「これでは食べるものがない」と思った人! 
これまで焼いていたものを、蒸したり茹でたりすることで
AGEの発生を減らせるので、調理法を変えてみてください。
蒸す調理法は、栄養成分やうまみ成分が溶け出しにくい
ので、おススメですよ。

とはいっても、茶色い食べものを避け続けることは
簡単ではありませんよね。
でも、大丈夫。AGE値を下げる方法もあるのです。


■AGE値を下げる方法

老化や病気の原因になるAGE値を下げる方法は、
下記のとおりです。

(1)食後に10分間体を動かす

食べた後に10分間体を動かすことでAGE値を
下げることができます。
その間に、食器洗いなどの後片付けを済ませて
しまいましょう。

(2)アーモンドを食べる

食後に片手に乗るくらいの無塩、素焼きの
アーモンドを食べると、AGEの生成を抑制できます。
「まだ食べ足りない」と思ったときは、スイーツに
手を伸ばすのではなく、アーモンドを食べるように
しましょう。

いかがでしたか? 
いつまでも若く美しくいるためには、”AGE”を
意識した食生活を送ることがポイントです。
これを機に、普段の食事を見直してみては
いかがでしょうか?




配信元 美レンジャー

食後すぐに「10分間の後片付け」をすれば老化が防止できる理由



ついに「男の浮気心をおさえる薬」が登場!?
肺炎などで処方される“ミノサイクリン”
という抗生物質かあり社会的な不適応行動を
抑制することができるらしい

実際に男性に薬の投与実験が行われ
実験結果から
ミノサイクリンを投与されることで
理性が働き、いくら魅力的な女性に
誘惑されてもついて行かない、
浮気しないという可能性があるいう



以下、記事引用


■ついに“浮気をおさえる薬”が現実に?

この研究は、肺炎などで処方される抗生物質の
“ミノサイクリン”を使うと、社会的な不適応行動を
抑制することができるという動物実験での結果をもとに、
おこなわれました。

男性98名を、4日間ミノサイクリンを投与するグループと
偽薬を投与するグループにわけ、5日目に実験を
おこなったのです。
その内容は、女性の顔写真をいくつか見せ、その女性に
お金を預けるという“信頼ゲーム”をするというものでした。

“信頼ゲーム”とは、預けた金額の3倍が女性に渡され、
それを自分のものにするか、男性と平等にわけることが
できるというものです。
なお、この実験に顔写真を提供した女子学生は、
みんな自分のものにすると回答していました。

実験の結果ですが、偽薬のグループは、魅力的な女性ほど
多くの金額を預けてしまうことがわかりました。
その一方で、ミノサイクリンのグループは女性の魅力に
影響されないことがわかったのです。

つまり、これを浮気で考えてみると、ミノサイクリンを
投与されることで理性が働き、いくら魅力的な女性に
誘惑されてもついて行かない、浮気しないという
可能性があるのです。

いかがですか? 残念ながらミノサイクリンによる
浮気防止薬は、まだまだ実用化のめどは立っていません。
ですが、実用化されれば、もう彼氏の浮気で悩むという
ことはなくなって、安心してラブラブな関係が築ける
かもしれませんね。



配信元 Menjoy!

なんと!ついに「男の浮気心をおさえる薬」が登場するかも




こち亀キャラの年齢設定に驚き
長期連載の漫画「こち亀」
登場人物の年齢設定が驚きと
思われているようですが
それだけ長く愛されている
漫画ともいえるようです

その年齢設定は

主人公の両津勘吉は
1952年生まれで現在61歳

両津の後輩の中川圭一は、
1957年生まれで現在56歳

派出所の紅一点・秋本・カトリーヌ・
麗子は、1959年生まれで現在54歳

両津の上司。大原大次郎部長は
1924年生まれで現在89歳


以下、記事引用

『週刊少年ジャンプ』で1976年より
連載されている長寿マンガ
『こちら葛飾区亀有公園前派出所』。
“こち亀”の愛称で親しまれている
同作だが、長寿作品だからこそ起こってしまう
「主要登場キャラクターたちの年齢設定が
おかしい」という現象に注目が集まっている。

連載初期段階に設定されたと思われる、
主要キャラクターたちの生年月日。
ウィキペディアに掲載されている
各キャラクターたちの項目をみると、
まず主人公の両津勘吉は1952年生まれと
されており、現在では61歳ということになる。
ただし、この設定は連載の中でたびたび変わって
いるとのことで、連載初期は戦中生まれという
設定になっていたようだ。

また両津の後輩として登場する中川圭一は、
1957年生まれで現在なら56歳。
派出所の紅一点である秋本・カトリーヌ・
麗子は、1959年生まれで現在なら54歳だ。
絵を見ると若者として描かれている2人だが、
どちらも熟年世代になってしまうという
わけである。

そして、ネットユーザーたちを最も
驚かせているのが、両津の上司である
大原大次郎部長の生まれ年の設定。
1924年ということで、現在なら実に89歳
という年齢になる。
定年どころか、日本人男性の平均寿命も
超える高齢だ。

この情報に、2ちゃんねる・ニュー速VIP板の
スレッド「こち亀の部長1924年生まれ
wwwwwwwwwwww」では、
麗子の年齢について「俺の母ちゃんより年上とか」
などの声が書き込まれ、大原部長については
「部長の年齢予科練や特攻隊の生き残りと同じ位か」
といった声が見られた。

しかしやはり、「ギャグ漫画だし突っ込んだら負け」
「長期連載に年齢を問うのはタブー
江戸時代から長く続く物語は主人公が
年をとらない(例、やじきた)」
(すべて原文ママ)

などといった意見が主流となっており、
ネットユーザーたちはみな、長期連載ゆえの
「仕方ない現象」として理解しているようだ。
あらためて“こち亀”の歴史の長さに注目が
集まった出来事だったといえるかもしれない。




配信元 R25

こち亀キャラの年齢設定に驚き
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。